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河南电脑学院：开学倒计时，模拟开学节奏

发布时间：2025-05-04 来源：新华电脑学院

春节刚过，马上就要开学了，可能孩子们会觉得寒假时间过得有点太快了，还没玩够，就又要回到学校去了，那么从今天开始，就已经进入开学倒计时最后一周，在这里，河南电脑学院先问一下大家，各位寒假作业做完了么？

其实啊，今天我们说的并不是寒假作业的问题，是如何让孩子在愉快的寒假中调整心态，迎接新学期的到来。那么下面就跟着郑州中专学校河南电脑学院一起来看一下吧。

今天河南电脑学院要提到的就是收心的办法之一：模拟开学的节奏。相信很多孩子不想开学的理由都是由于生物钟的差异。开学了就要面临着早起，好不容易养成的晚睡晚起的习惯又要被强行搬回来，这也让很多学生觉得很不爽导致患有开学综合征。那么为了避免这种情况的发生，河南电脑学院建议大家，在开学前的一周就要逐渐的改变孩子们的生物钟。

早上定点起床吃早饭，每天几个小时的看书时间，晚上必须定点睡觉，这样就能有效的起到适应开学节奏的效果。

从寒假到新学期，从闲散再到紧张，其实孩子自己常常会无法进入一个最好的学习状态，在寒假中的散漫没有及时的改正，这种心态是不适合开学的。提前帮孩子调整生物钟和作息，模拟开学的节奏，营造心理环境就变得尤为重要了，这也是今天河南电脑学院所说的重点所在。

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本文标题：河南电脑学院：开学倒计时，模拟开学节奏
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